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N'ayez plus jamais mal au dos
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N'attendez pas la crise
Prenez soin de vous maintenant
Apprenez à mieux vous positionner
Etirez vous pour créer de l'espace
Renforcez votre colonne vertébrale
Développez votre flexibilité |
BIEN VIVRE AVEC SON DOSCycle de 3 ateliers
Le samedi
de 14h30 à 18h30
Sur inscription. Places limitées à 10.
Cycle complet : 100 €
Atelier à l'unité : 40 €
Réservez votre place dès maintenant.
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21 Janvier
4 Février
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Bas du Dos |
28 Janvier
18 Février |
Milieu du Dos |
31 Mars
17 Mars |
Haut du Dos |
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Travail postural adapté
Précision du placement
Ajustement progréssif
Etirements doux et cadrés
Documents de pratique fournis
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